作者：张文颂健康饮食习惯运动方式
摘要：饮食习惯和运动方式与人的健康悉悉相关。本文通过分析饮食习惯和运动方式对健康的影响，提出了不同人群的运动处方及营养要求，为提高我们的生活质量提供参考。
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《科学大众·科学教育》（CN：32-1427/N）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《科学大众·科学教育》是一本关注自然科学领域最新进展的期刊，主要刊登自然科学领域的基础研究、应用研究及技术进展方面的高水平、有创造性的研究成果。
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