作者：李国兴初中体育自我锻炼身体素质
摘要：自我锻炼能力是指学生在自主情况下完成练习和身体锻炼的能力,这对学生锻炼的自觉性和主动性提出了很高的要求.学生带着明确的锻炼目标,采用自己喜欢的运动方式,就会积极地参与到运动中,进行锻炼,完成自我锻炼.本文主要探究了在初中体育教学中,教师如何引导学生产生自我锻炼意识,在实践中积极主动地进行自我锻炼,提高身体素质,将阳光体育精神传播.
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