作者：程浚青少年运动员网球体能训练
摘要：在现代高水平的网球比赛中, 获得胜利的基本条件就运动员拥有良好的体能, 所以, 在对青少年网球运动员的训练中, 体能训练尤为重要.而在体能训练中, 良好的训练理念能够起到指导性的作用.基于此背景, 本文首先介绍了在青少年网球运动员的训练中关于体能训练的指导理念, 然后结合理论和实际情况, 阐述青少年网球运动员体能训练的主要内容, 以期为我国青少年网球运动有所启示.
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