作者：徐慧中职女生排球教学垫球
摘要：在中职排球教学中,如何实施有效垫球是女生在训练中的难点问题。文章从遵循中职女生的心理特点,培养排球垫球兴趣;掌握准备姿势与移动技术,提高排球垫球速度;循序渐进地接受垫球训练,分享垫球技术技巧;控制好出球角度和弧度,固定垫球技术动作四个方面进行了阐述。
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