作者：王浩永皮划艇项目力量素质力量耐力速度力量最大力量
摘要：本文主要采用文献资料、逻辑分析等方法,在对皮划艇运动项目特性进行分析的基础上提出运动训练的关键点,即力量素质的训练。力量训练不可一蹴而就,也不可一概而论,皮划艇运动员在进行专项力量素质训练时既要注意从肌肉力量的不同类型入手,进行专门的训练,又要区分不同类型的肌肉力量的重要程度,有侧重点地进行训练。该研究试图在理论上为皮划艇运动训练提供科学指导和依据。
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