作者：孙建英中学体育分腿腾越消除恐惧支撑跳跃练习
摘要：通过支撑跳跃练习,可以培养练习者勇敢、果断的精神,磨炼意志,发展肩带、胸背、上肢、手腕力量和身体协调、自控能力。但作为初中阶段的教学内容,却是学生怕练、教师怕教的内容,本文从教学实践中总结教学经验,以便和各位同仁共同探讨。
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