作者：丁淑宁体育高考生短跑训练列举技术训练体育教师短跑技术体能训练放松跑
摘要：一、在准备阶段，短跑的技术训练占比太小 按常规，当年的九十月份为体育高考生的准备阶段。期间对考生的摆臂、送髋、抬膝、下压腿、折叠前摆及放松跑等技术训练得很少。教师大概用两三周时间纠正学生的错误技术，之后便投入正常的训练之中。出现这种情况的原因有二：一是部分体育教师认为考生的短跑技术到高三时已定型，再纠正也是枉然。二是由于时间紧、任务重，还不如立即进人正常的体能训练，练好素质也是一样的。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
