作者：于宏福初中体育教学正面双手原地投实心球教学心得
摘要：初三学生中考体育加试中的正面双手原地投实心球对大多数学生来说是一个难点，其技术要求较高，比较难掌握，学生由于用力顺序不对，出手时机与出手角度的问题而影响球的高度和远度。作者结合多年初三教学经验，结合实心球的自身特点，与大家分享教学心得。
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