作者:汤可峰学生运动踝关节损伤减少损伤对策
摘要:在体育锻炼和日常生活中.扭伤非常多见.其中踝关节扭伤在关节韧带损伤中占第一位。常见的踝关节损伤有韧带撕裂、关节脱臼、踝关节骨折等,多见于篮球、足球、田径、等多种运动项目。踝关节损伤给伤者的身心造成很大的痛苦,也给生活带来不便,影响到练习者的学习和生活。因此.我们应当了解踝关节的构造,知道其损伤的原因与预防对策。
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