作者：曹艳; 余学农大学生素质武德教育身心健康
摘要：当代大学生承受着一定的心理压力．各种压力积累下来得不到及时释放．紧张情绪也不能很好地松弛和宣泄，势必造成大学生心理的压抑、不平衡，甚至扭曲。练习武术，使身体正常发育，为心理健康的发展提供坚实的基础，能直接地给人愉快和喜悦，并消除紧张与不安，从而调节情绪，增进心理健康。文章就练习武术对大学生心理健康的影响进行了探讨，并提出了相应的建议。
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