作者:胡益峰跳远助跑技术训练方法
摘要:跳远是一项技术性很强的运动项目,在助跑结束后.还要完成起跳、腾空和落地等一系列动作。起跳技术虽然重要.但必须以正确的助跑技术为先决条件,没有正确的助跑技术.是不可能进行正确的起跳的。作者结合近几年的教学和训练实践.对助跑技术与影响因素及练习方法进行了研究。供一线初中体育教师参考。
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