作者：赵海涛; 张唯一超等长力量训练法少年男子铅球运动员速度力量
摘要：铅球技术要求运动员具有较高的爆发力．超等长力量训练法是一种发展爆发力和速度力量的方法．本文作者就该训练法对青少年铅球运动员肌肉爆发力的作用进行了研究。
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