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小学生田径运动员比赛心理过度紧张的原因及对策

作者:周鹰田径运动员赛前心理训练小学生学生运动员心理过度紧张教练员比赛中紧张状态情绪状态田径比赛

摘要:田径运动具有运动强度大、比赛紧张激烈、个人竞争性强等特点。在少年业余田径训练中,一些教练员往往只注重身体和技术主面的训练,并不重视对运动员的心理训练,而事实上,在小学生田径比赛中,运动员的情绪状态对成绩影响很大。比赛时,一些成绩较好的小学生运动员由于心理上处于紧张状态,不能发挥自己应有的水平甚至失败的情况屡见不鲜。

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