作者：刘静心理治疗师心理咨询室焦虑水平放松训练调息后所血液循环呼吸放松法教育考试院气沉丹田
摘要：高三的学生,面对频繁的考试,往往会产生极大压力,有的学生白天无法把注意力集中到学习上,晚上躺在床上则毫无睡意。甚至还出现过有的学生在高考考场上晕厥的现象。实际上,这是学生在面对学习与考试,在精神上产生过度压力,甚至达到焦虑水平后所出现的身体反映。应对压力与焦虑,有多种多样的方法,大家比较熟悉的是由心理治疗师采用的放松训练和放松治疗。
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《考试与招生》（CN：13-1384/G4）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《考试与招生》杂志的办刊宗旨是：致力于为普通高考及其他各类教育考试与招生服务，以高考考生及有关教研教管人员、考生家长为主要服务对象，重点关注于普通高考；同时兼顾其他各类考生，为自考、成考、社考、研考和中考提供必要的服务。
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