作者:张洪军锻炼方法益处男女差异配合默契作息时间存在差异运动方式运动项目
摘要:夫妻同练 讲究配合 夫妻共同健身,配合默契、作息时间-致,既能收获健康,又能增进感情,关键时还能互相照顾.但要提醒,男女体质有别,力量、耐力、柔韧性都存在差异,在选择运动项目和锻炼方法上要注意平衡.运动方式采用散步、跑步等.尽量避免选择男女差异过大的项目.
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《科普天地》(CN:36-1281/N)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《科普天地》采用图文并茂、挂图式编排形式,为各级各类科普场馆、青少年科普活动场所、乡镇和社区的科普活动室、科普画廊、科普宣传窗(栏)等人群聚集活动的地方,提供科普展示内容。
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