作者：白素菊不饱和脂肪酸葵花子
摘要：每年4月4日或5日为清明节。《月令七十二候集解》中说:'三月节……物至此时,皆以洁齐而清明矣。'故'清明'有冰雪消融,草木青青,天气清彻明朗,万物欣欣向荣之意,这个季节在养生方面要抓住三个关键。清明养生忌发物春天气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉.
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