作者：王荣华世界睡眠日
摘要：俗话说:'心宽体胖'、'心宽是金'、'心宽是福'、'心宽益寿'。人人都想长寿,长寿的根基则是健康。养生之道,固然有许多办法,但心态最为重要,心宽就是心态良好的表现。海很阔,比海阔的是蓝天,而比蓝天更宽阔的是胸怀。
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《开卷有益》（CN：12-1216/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《开卷有益》实用性、知识性、科学性强，信息量大、信息反馈快，深受读者信赖。主要栏目：热门话题、医学顾问、医疗消费、社区医学、咨询窗、药学天地、药物新用、营养科学。
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