作者：董绍军养胃运动秋季胃肠道蠕动胃病患者消化系统功能肠道血液循环消化液分泌
摘要：胃病患者,十有九寒。每当进入秋季后,人们最明显的感觉是胃口比以前好多了。从胃口差的夏日到胃口大开的秋天,人们如果忽视调养,会使胃受到伤害。紧张的工作、不规律的饮食,让很多上班族深受胃病困扰。因季节性因素,胃病在秋季会比夏季发病多些。因此,秋季更需要养胃,尤其适当运动更有助于胃的调理。运动对增强消化系统功能有作用,能加强胃肠道蠕动,促进消化液分泌,加强胃肠消化和吸收功能。运动还可以增加呼吸深度与频率,促使膈肌上下移动和腹肌较大幅度活动,从而对胃肠道起到按摩作用,改善胃肠道血液循环,加强胃肠道黏膜防御机制,尤其对促进消化性溃疡愈合有积极作用。
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