作者：马斌老年养生环境影响体育教师退休后生活年轻
摘要：人到老年,各脏器部件老化,适宜慢节奏生活,这已成为多数老年朋友的共识。但是不知是受了环境影响,有人就是慢不下来,还是沿袭着年轻时的习惯,贪多求快,年及古稀仍不服老。殊不知,这种快节奏的生活常常潜藏着一些危害。老同事M君是位体育教师,年轻时好胜要强,退休后仍很干练,他每天除了接送上学的孙女,还在公园健身队当教练,比在职时更忙。因住得近,我常看到他来去匆匆的身影。有一次,见他额头包扎着纱布,一问方知,那天匆忙下楼时,不慎踩空,头部正撞在迎面墙上,险些酿成大祸。谈及此事,M君感慨道:“性急是我的老毛病,这一下把我撞明白了,今后可得稳当点,不服老不行!”
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