作者：睿睿春夏养阳炎热天气阳气
摘要：七月进入暑季,暑表示炎热的意思,7月7日为小暑,天气开始转热,但还没到最热,而7月23日为大暑,进入伏季,天气炎热,故有＂小暑大暑,上蒸下煮＂之说,形象地概括了这一节气高温湿热的特点。进入暑季是人体阳气最旺盛的时候,养生注意保护人体的阳气,遵循＂春夏养阳＂的理论。
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