作者：赵津健身活动护膝运动锻炼运动健身膝关节大医院伤患者
摘要：近年来，参与健身活动的人越来越多，运动锻炼逐渐成了一种时尚，但因运动不当导致的膝关节损伤患者在各大医院骨科越来越常见，很多人也在健身和护膝之间纠结，那么运动健身和保护膝关节这样的“鱼和熊掌”是否能兼得呢？
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