作者:张智龙四气调神养生保健医学知识食品健康
摘要:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。”——战国《素问·四气调神大论篇》
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