作者:侯娟水果秋冬季节胡萝卜素缓解压力柿子健脾胃上班族海产品
摘要:秋冬季节的应季水果不少,但因有人怕凉就不愿食用,那这个季节该怎么吃水果? 自酿柿子醋 柿子可滋阴润肺、健脾胃,富含胡萝卜素,含钾量较高,常对着电脑上班族可适当吃些,可帮助缓解压力。但柿子不宜多吃,也不宜与海产品同食,容易引起结石。
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《开卷有益》(CN:12-1216/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《开卷有益》实用性、知识性、科学性强,信息量大、信息反馈快,深受读者信赖。主要栏目:热门话题、医学顾问、医疗消费、社区医学、咨询窗、药学天地、药物新用、营养科学。
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