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趴桌午睡易患五种疾病

作者:段红梅心脑血管疾病午睡神经系统功能血液循环供应不足消化吸收缺氧症状大脑缺血

摘要:1.心脑血管疾病:中午是人体全身血液循环最快时刻,趴桌午睡因严重弯曲头颈部及胸部,会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官,增加心、肺负担,加上午餐后,体内需较多血液流向胃肠来助消化吸收,导致头部血液供应不足,氧气供应不足,引起呼吸不顺,醒后会出现头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧症状;加上午睡时心率逐渐减慢,流入脑部血液减少,又加重脑部缺血,会造成植物神经系统功能出现暂时性紊乱,导致头晕、耳鸣、腿软、脚麻等。

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开卷有益

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