作者：吕薇二十四节气养生观养生原则
摘要：农历十月有两个节气“寒露”与“霜降”。古籍《二十四节气解》中说，“气肃而霜降，阴始凝也。”可见，霜降表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。寒露与霜降这两个节气的基本养生原则如下。
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