作者：郭光宇死亡激素饥饿感机体脂肪饥饿状态过饱亢奋状态世界最高峰私人空间
摘要：民间有句育儿谚语＂若要小儿身常康,腹中常有三分饥,身上常有三分寒＂。给孩子过分的温饱对健康是不利的。成人也是一样。研究证明,人在饥饿状态,脑垂体会减少死亡激素的分泌,并促进机体脂肪分解,转化成糖原、能量,以维持大脑等重要器官生理活动的需要,而且保持适度饥饿对胃肠也有好处。相反，吃得过饱，消化系统负担加重，大脑供血减少，人的身体不仅容易肥胖，还容易出现各种各样状态。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
