作者：韩晟养生延命录养生保健保健按摩四眦防病保健摩面黄帝内经目明驻颜鸣天鼓
摘要：养生保健之道,在我国源远流长,其中保健按摩,是中国传统以养生益寿、防病保健为主要目的的方法之一,古代医著《黄帝内经》中指出：“按摩勿释,着针勿斥,移气于不足,神气及得复。”说明在秦汉时期按摩已成为医疗和养生的重要手段。南北朝陶弘景著的《养生延命录》曰：“……平旦以两掌相摩令热,熨眼三过,次又以指搔目四眦,令人目明。
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