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儿童如何学练滑旱冰

作者:吴晓玲滑旱冰心血管系统松紧程度抗病能力气候条件生长发育单脚身体平衡大脚趾前滑

摘要:滑旱冰是一项集速度、力量、技巧和舞蹈造型为一体的体育运动。经常滑旱冰可以改善心血管系统和呼吸系统的机能,促进机体的新陈代谢,增强臂、腿、腰、腹等部位肌肉的力量和各关节的灵活性、协调性和平衡能力,有利于生长发育,提高抗病能力。滑旱冰还不受场地、气候条件的限制,因而深受少年儿童的喜爱,四季兴盛不衰。

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开卷有益

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