作者：黎淑贞春节大吃大喝外出旅行饮食安全节假日专家身体
摘要：春节假日休息，一放松就大吃大喝真的好吗？营养专家说了，7天长假，天天大吃大喝，小心你的身体“报警”。如果你“宅”在家，专家建议：不妨给自己的身体也放个假，过个淡盐少油、粗粮杂食的“穷”假期。如果你外出旅行，也请注意饮食安全，备好一些日常药物。
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《开卷有益》（CN：12-1216/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《开卷有益》实用性、知识性、科学性强，信息量大、信息反馈快，深受读者信赖。主要栏目：热门话题、医学顾问、医疗消费、社区医学、咨询窗、药学天地、药物新用、营养科学。
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