药食同源名单中药中医养生保健相辅相成食物
摘要：国家最新公布的101种既是食品又是药品的食物，可以运用在日常的饮食中，保养身体。药物与食物的共同点是都可以用来防治疾病。所谓“安身之本，必资于食”，“食借药之力，药助食之功”，二者相辅相成，凸显了药食同源在中医养生保健中的独特优势。
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