作者：王宇童泡脚电磁波辐射人体健康睡眠质量滋肾解酒毒饮酒过量营养价值粉底醒神
摘要：1.人体一天最佳睡眠时间为：晚上22时至清晨6时。 2.电脑出了故障无法关机与重启时,应当彻底断电,须臾后再开机,便可排除故障。 3.远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边,以防其电磁波辐射,危害人体健康。 4.热水泡脚不但可以起到滋肾益肝的作用,还有利于提高睡眠质量;选择在晚上9点左右泡脚,效果最宜。
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《开卷有益》（CN：12-1216/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《开卷有益》实用性、知识性、科学性强，信息量大、信息反馈快，深受读者信赖。主要栏目：热门话题、医学顾问、医疗消费、社区医学、咨询窗、药学天地、药物新用、营养科学。
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