作者：王炎心脑血管病预防秋冬季起床活动脑血管疾病中老年人气候特点意外发生
摘要：心脑血管病四季均可发生,但每年的10耀12月份是中老年人心脑血管病的高发期。针对这个时候的气候特点,采取有效的预防措施,是可以减少意外发生的。对策一：慢起床莫慌张清晨醒后养神,5分钟再起床活动。因为清晨人体的血管应变力最差,骤然活动易引发脑血管疾病。冠心病人醒来后须先在床上躺一会儿,待“醒透”后再起床,避免心绞痛、中风等发作。
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