作者：王荣华情绪失控急性热使人给你负面情绪温对抗压力令人
摘要：夏季到来,酷热难当,外界环境中高温刺激所致的疲劳可使人产生困倦感和厌烦、情绪急躁,当气温升至38益以上时,对心理活动的影响更加明显。据国外报道,在遭受急性热作用的人群中,有的人曾出现突然的情绪失控,如自我无法控制的哭泣或无缘无故的发怒等,高温对人情绪的影响可见一斑。那么,如何从心理上调节自己,应对高温,控制好情绪呢？＂心理空调＂重在一个＂空＂字,要使自己在高温时也能心平气和、情绪稳定，必须排除杂念。
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