作者：王延群睡眠时间脑功能咽喉肿痛抗病能力输尿管连接部膀胱颈挛缩肾实质脓肾腰扭伤前列腺增生
摘要：成人每天最佳睡眠时间是8小时,如果超过这个时间,睡得太＂贪＂,不仅消除不了疲劳,还会导致身体抵抗力下降,诱发多种疾病。 1.呼吸道疾病。卧室中早晨空气最污浊,不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃,对呼吸道的抗病能力有影响。而对于长期睡眠时间过长的那些闭门贪睡者,卧室内污浊的空气,容易引发感冒、咳嗽、咽喉肿痛等疾病。
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