作者：金耀才功效宁夏枸杞茄科植物成熟果实枸杞子中老年人
摘要：枸杞子与地骨皮枸杞子与地骨皮均来源于茄科植物枸杞或宁夏枸杞,一个为果实,一个为其根皮。枸杞子又名枸杞果、血杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实,是中老年人常用的滋补长寿的保健佳品,与人参、何首乌并称益寿的＂中药三宝＂,其性平,味甘,入肝、肾经,含有胡萝卜素,硫胺素,核黄素,烟酸,牛磺酸,枸杞多糖,维生素A、B、C,以及钙、磷、铁、硒等成分,具有滋肾、润肺、补肝、明目的功效。宋代陈直撰《养老奉亲书》中说,长期服用枸杞,可使人＂明目驻颜,轻身不老＂;《本草纲目》亦载：＂枸杞,主五内邪气,热中消渴,周痹风湿。
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