作者:周天恒经常用脑养生老年痴呆症中老年人读书看报兴趣爱好青年人勤用脑
摘要:七多 多用脑:大脑用则进、废则退,中老年人要多用脑,如坚持读书看报,绘画下棋,培养多方面的兴趣爱好。研究表明,一个经常用脑的65岁老人,脑力并不比一个不爱动脑的35岁青年人差。近年研究发现,45岁后勤用脑的人患老年痴呆症的比例明显少于不用脑或少用脑的人。
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