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静以养神

作者:周天恒刘元素神藏虚极中说使人用神恬淡虚无黄帝内经子所上古天真论

摘要:《素问·痹论》中说:"静则神藏,躁则消亡。"刘元素在《素问病机气宜保命集》中指出:"神太用则劳,其藏在心,静以养之。"所谓"静则神藏"、"静以养之",乃指神静而不妄思,即便用神,也要防止用神太过。静是一种心态,是老子所说的"致虚极,守静笃",是不为名利所困扰的自然之静。这种静有助于神气的潜降内守。反之,神气的过用、躁动,为名利所诱惑,往往容易耗伤人的元气,使人的元气在不知不觉中耗散消亡。

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