心理养生精神愉悦身体健康良好状态人体机能防病健身家庭幸福不良情绪
摘要：心理养生,是指从精神上保持良好状态,以保障人体机能正常发挥,达到防病健身、延年益寿的目的。夫妻情感的和谐,是心理养生的重要免疫剂。夫妻情感的和谐,不仅是爱情加深、婚姻稳固、家庭幸福的重要因素,也是精神愉悦、心理舒畅、身体健康的有力保障。情感不和谐,会引发诸多不良情绪,轻者导致身体机能失调、紊乱,重者导致心理病变、家庭破裂。增进夫妻情感的和谐,应互相理解、互相体谅、互相欣赏。
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