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节气中的膳食-8

作者:晓京脏气法时论敛肺贴秋膘健运脾胃滋阴润肺生津润燥饮食养生补肺湿困

摘要:立秋 立秋是指暑去凉来,意味着秋天的开始,但暑热未尽,余炎未消,晴天的中午气温仍很高。立秋后,肺的功能开始旺盛,中医认为肺属金,其性燥,《黄帝内经·素问·脏气法时论》曰:“肺主秋,肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。”

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开卷有益

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