作者：赵文保健养生历代名家松柏之茂我国古代文化道德理念小雅生主南宋诗人北宋文学人格修养
摘要：保健养生,即指根据生命发展的规律,采取能够保养身体,减少疾病,增进健康,延年益寿的手段所进行的健身活动。我国古代文化对保健养生思想的吟诵阐述源远流长,保健养生一词见于《庄子·养生主》篇：＂吾闻庖丁之言,得养生耳＂。历代名家对保健养生多有论述。《诗经·小雅》中的＂如南山之寿＂、＂如松柏之茂＂的颂辞,即是对于保健养生的祈愿。中国的儒、释、道哲学思想所倡导的＂大德必寿＂道德理念,无不蕴含着保健养生思想的光耀。
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