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张大宁谈肾病-7 谈谈肾保健(上)

作者:张大宁肾病张大宁肾保健人体生命活动肾中精气体积缩小肾脏出生时

摘要:肾在整个人体生命活动中,起着非常重要的作用,一般人到中年之后,肾中精气开始衰弱,人体整体素质亦随之衰退,古人有"人过四十,阴气自半"的说法,尽管"四十之后"尚不至于"(肾)阴气自半",但肾中精气不断衰退,则是必然的。人类出生时肾脏重约50克,至30耀40岁时重量可达250耀270克,40岁以后,肾脏逐渐萎缩,重量减轻,至80耀90岁时可降至185耀200克,减少20豫耀30豫,肾脏体积缩小。

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开卷有益

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