护眼咀嚼运动青少年人群眼球运动发病率眼外肌保健操发育
摘要:青少年人群的近视发病率高得令人担忧。除了坚持正确的用眼方法外,专家给出了护眼的九字诀。 多咀嚼 人有六条眼外肌,主管眼球运动,而咀嚼运动对整个眼眶的发育,特别是对眼部肌肉的发育十分有益。咀嚼就相当于很好的眼的保健操。
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