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喝酸奶要五知道

作者:巩家伟酸奶饮料活性乳酸菌营养成分菌群平衡乳品行业牛奶蛋白质

摘要:一、酸奶和酸奶饮料的区别 酸奶因含有大量活性乳酸菌,故能够有效地调节体内菌群平衡。含有奶成分的酸奶饮料不等于酸奶。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵制成的,属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶系列。二者的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定,100克的酸奶要求蛋白质的含量大于或等于2.9克,

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开卷有益

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