症状焦虑记忆减退肌肉紧张社会行为烦恼
摘要：1、日常生活中的每件事都让您操心不已，而且时间超过六个月。2、您至少有下列症状中的三种：过度激动或者觉得压力太大；疲倦；不能集中精神，记忆减退；易怒；肌肉紧张；失眠。3、不容易忘掉烦恼，即使看电影或者跟朋友“煲电话粥”时也照样烦恼。4、您的忧虑已经让您的社会行为出现明显的痛苦或干扰。在此为您奉上控制焦虑的八个办法：
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《开卷有益》（CN：12-1216/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《开卷有益》实用性、知识性、科学性强，信息量大、信息反馈快，深受读者信赖。主要栏目：热门话题、医学顾问、医疗消费、社区医学、咨询窗、药学天地、药物新用、营养科学。
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