蔬菜汁美味番茄汁维生素c维生素a新陈代谢油腻食物苹果酸
摘要：1.番茄汁：每人每天吃上2~3个番茄,就可满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对肌体的新陈代谢大有益处,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。番茄中的
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《开卷有益》（CN：12-1216/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《开卷有益》实用性、知识性、科学性强，信息量大、信息反馈快，深受读者信赖。主要栏目：热门话题、医学顾问、医疗消费、社区医学、咨询窗、药学天地、药物新用、营养科学。
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