作者:雅莲科学睡眠健康世界卫生组织生理现象人体阴阳睡眠问题睡眠障碍都市生活
摘要:睡眠是一种生理现象,是平衡人体阴阳的重要手段。世界卫生组织调查显示,全球有29%的人存在各种睡眠问题,我国人群睡眠障碍的患病率高达42.27%。好睡眠俨然成了现代都市生活的
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