作者：雅莲养生冬季进补口舌生疮胃脘疼痛虚不受补身体状况冬令进补
摘要：有人冬季进补，出现了口舌生疮、失眠、胃脘疼痛、腹胀腹泻等“虚不受补”症状，其实，秋季采用“引补”之法就可改善身体状况，还能为冬令进补打好基础。秋季引补以食补为宜，可吃哪些食物呢？
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