作者:孙清廉身心健康生物钟生活规律自然规律自然界生物界
摘要:生活规律、按时作息,是一个人身心健康的重要保证。一年四季有365天,每天有24个小时,如此周而复始,这是自然规律。我们每个人都是按照这种规律生活在自然界中。这种规律被称为"生物钟",因为它和生物界密切相关,更和人类的生存与健康息息相关。
注:因版权方要求,不能公开全文,如需全文,请咨询杂志社
《开卷有益》(CN:12-1216/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《开卷有益》实用性、知识性、科学性强,信息量大、信息反馈快,深受读者信赖。主要栏目:热门话题、医学顾问、医疗消费、社区医学、咨询窗、药学天地、药物新用、营养科学。
部级期刊
人气 448493 评论 47
省级期刊
人气 431685 评论 74
人气 267507 评论 58
人气 263131 评论 74