作者：马承骏养生之道生命学习心灵寿命养生知识
摘要：关于养生之道众说纷纭，使人眼花缭乱。因为人体的差异很大，如果片面选学养生知识，若与自己的实际状况不适用，也许还会有害。所以应该抓住其根本性质，并以具体共性的养生之道为指导，寻求适合自己的具体办法，坚持下去，这样才会收到良好的效果。
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《开卷有益》（CN：12-1216/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《开卷有益》实用性、知识性、科学性强，信息量大、信息反馈快，深受读者信赖。主要栏目：热门话题、医学顾问、医疗消费、社区医学、咨询窗、药学天地、药物新用、营养科学。
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