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食用红薯三宜三不宜

红薯食用蒸煮时间食物搭配互补作用不适感蛋白质

摘要:三宜 1.宜适当延长蒸煮时间,减少食后出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气不适感。 2.宜和米面等其他食物搭配吃,可起到蛋白质的互补作用。

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开卷有益

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